Wiedz, co masz na talerzu
Ser typu feta
Kalorie i wartości odżywcze
100% z mleka krowiego, w oleju i przyprawach
283
kaloriekcal na 100 g
Białko18 g
Węglowodany0,2 g
Tłuszcz23 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 283 kcal —
- Białko 18 g 35%
- Węglowodany 0,2 g 0%
- Tłuszcz 23 g 30%
- Tłuszcze nasycone 13 g 66%
- Błonnik 0 g 0%
- Sód 1010 mg 44%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina D 0,84 µg 4%
- Witamina K 8,3 µg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,22 mg 17%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,18 mg 4%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 32,3 µg 8%
- Witamina B12 1,3 µg 54%
Składniki mineralne
- Wapń 440 mg 34%
- Żelazo 0,13 mg 1%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 280 mg 22%
- Potas 65 mg 1%
- Cynk 1,9 mg 17%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 18 g | 0,2 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 8,8 g | 0,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 26 g | 0,2 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 35 g | 0,3 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 44 g | 0,4 g | 59 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ser typu feta
Ile kalorii ma 100 g produktu Ser typu feta?
100 g produktu Ser typu feta zawiera 283 kcal, w tym 18 g białka, 0,2 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ser typu feta?
50 g produktu Ser typu feta zawiera 142 kcal, w tym 8,8 g białka, 0,1 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ser typu feta?
150 g produktu Ser typu feta zawiera 425 kcal, w tym 26 g białka, 0,2 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ser typu feta?
200 g produktu Ser typu feta zawiera 566 kcal, w tym 35 g białka, 0,3 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ser typu feta?
250 g produktu Ser typu feta zawiera 708 kcal, w tym 44 g białka, 0,4 g węglowodanów i 59 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 12063 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
