Wiedz, co masz na talerzu
Ser ricotta
Kalorie i wartości odżywcze
około 10% tłuszczu
146
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany2 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 146 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 2 g 1%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 6,5 g 33%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 3,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 10 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 5,1 g | 1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 15 g | 3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 20 g | 4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 26 g | 5 g | 27 g |
Podobne produkty
- Ser ricotta o obniżonej zawartości tłuszczuricotta, o obniżonej zawartości tłuszczu98 kcal / 100 g
- Ser ricotta lightlight127 kcal / 100 g
- Ser ricotta z mleka częściowo odtłuszczonegomleko częściowo odtłuszczone138 kcal / 100 g
- Ricottamin. 45% tłuszczu w suchej masie159 kcal / 100 g
- Ricotta z mleka krowiego146 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ser ricotta
Ile kalorii ma 100 g produktu Ser ricotta?
100 g produktu Ser ricotta zawiera 146 kcal, w tym 10 g białka, 2 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ser ricotta?
50 g produktu Ser ricotta zawiera 73 kcal, w tym 5,1 g białka, 1 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ser ricotta?
150 g produktu Ser ricotta zawiera 219 kcal, w tym 15 g białka, 3 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ser ricotta?
200 g produktu Ser ricotta zawiera 292 kcal, w tym 20 g białka, 4 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ser ricotta?
250 g produktu Ser ricotta zawiera 365 kcal, w tym 26 g białka, 5 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Źródło: slv 7022 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
