Wiedz, co masz na talerzu
Ricotta
Kalorie i wartości odżywcze
min. 45% tłuszczu w suchej masie
159
kaloriekcal na 100 g
Białko8,6 g
Węglowodany3,4 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 159 kcal —
- Białko 8,6 g 17%
- Węglowodany 3,4 g 1%
- Tłuszcz 12 g 16%
- Tłuszcze nasycone 8,2 g 41%
- Cukry 3,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 8,6 g | 3,4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 4,3 g | 1,7 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 13 g | 5,1 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 17 g | 6,9 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 22 g | 8,6 g | 31 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ricotta
Ile kalorii ma 100 g produktu Ricotta?
100 g produktu Ricotta zawiera 159 kcal, w tym 8,6 g białka, 3,4 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ricotta?
50 g produktu Ricotta zawiera 80 kcal, w tym 4,3 g białka, 1,7 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ricotta?
150 g produktu Ricotta zawiera 239 kcal, w tym 13 g białka, 5,1 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ricotta?
200 g produktu Ricotta zawiera 318 kcal, w tym 17 g białka, 6,9 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ricotta?
250 g produktu Ricotta zawiera 398 kcal, w tym 22 g białka, 8,6 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) M741600 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
