Wiedz, co masz na talerzu
Samai
Kalorie i wartości odżywcze
346
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany66 g
Tłuszcz3,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 346 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 66 g 24%
- Tłuszcz 3,9 g 5%
- Błonnik 7,7 g 28%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 10 g | 66 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 5,1 g | 33 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 15 g | 98 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 20 g | 131 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 25 g | 164 g | 9,7 g |
Pytania o produkt: Samai
Ile kalorii ma 100 g produktu Samai?
100 g produktu Samai zawiera 346 kcal, w tym 10 g białka, 66 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Samai?
50 g produktu Samai zawiera 173 kcal, w tym 5,1 g białka, 33 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Samai?
150 g produktu Samai zawiera 519 kcal, w tym 15 g białka, 98 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Samai?
200 g produktu Samai zawiera 692 kcal, w tym 20 g białka, 131 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Samai?
250 g produktu Samai zawiera 865 kcal, w tym 25 g białka, 164 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Źródło: IFCT (India) A016 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
