Wiedz, co masz na talerzu

Proso kodo

Kalorie i wartości odżywcze

332

kaloriekcal na 100 g

Białko8,9 g

Węglowodany66 g

Tłuszcz2,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	332	8,9 g	66 g	2,6 g
50 g	50 g	166	4,5 g	33 g	1,3 g
150 g	150 g	498	13 g	99 g	3,8 g
200 g	200 g	664	18 g	132 g	5,1 g
250 g	250 g	830	22 g	166 g	6,4 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Proso kodo?

100 g produktu Proso kodo zawiera 332 kcal, w tym 8,9 g białka, 66 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Proso kodo?

50 g produktu Proso kodo zawiera 166 kcal, w tym 4,5 g białka, 33 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Proso kodo?

150 g produktu Proso kodo zawiera 498 kcal, w tym 13 g białka, 99 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Proso kodo?

200 g produktu Proso kodo zawiera 664 kcal, w tym 18 g białka, 132 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Proso kodo?

250 g produktu Proso kodo zawiera 830 kcal, w tym 22 g białka, 166 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.

Źródło: IFCT (India) A017 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika