Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z ziemniaków, marchewki i kolczocha
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana, z olejem sojowym, z solą
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 62 kcal —
- Białko 0,8 g 2%
- Węglowodany 5,3 g 2%
- Tłuszcz 3,8 g 5%
- Błonnik 1,6 g 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0,8 g | 5,3 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,4 g | 2,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 1,1 g | 8 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 1,5 g | 11 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 1,9 g | 13 g | 9,5 g |
Podobne produkty
- Ziemniaki marchew i kolczochduszone (z olejem sojowym, cebulą i czosnkiem), z solą42 kcal / 100 g
- Sałatka z rzepy gotowanej marchwi i chayotesos z pomidorem, cebulą, pietruszką, octem i olejem, solony32 kcal / 100 g
- Sałatka z kolczocha i cebuliz olejem sojowym, z solą85 kcal / 100 g
- Kolczochobrany, ugotowany, odsączony, z olejem sojowym, solony42 kcal / 100 g
- Kolczoch jadalnyobrany, gotowany, odsączony, bez oleju, z solą21 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka z ziemniaków, marchewki i kolczocha
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z ziemniaków, marchewki i kolczocha?
100 g produktu Sałatka z ziemniaków, marchewki i kolczocha zawiera 62 kcal, w tym 0,8 g białka, 5,3 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z ziemniaków, marchewki i kolczocha?
50 g produktu Sałatka z ziemniaków, marchewki i kolczocha zawiera 31 kcal, w tym 0,4 g białka, 2,7 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z ziemniaków, marchewki i kolczocha?
150 g produktu Sałatka z ziemniaków, marchewki i kolczocha zawiera 93 kcal, w tym 1,1 g białka, 8 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z ziemniaków, marchewki i kolczocha?
200 g produktu Sałatka z ziemniaków, marchewki i kolczocha zawiera 124 kcal, w tym 1,5 g białka, 11 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z ziemniaków, marchewki i kolczocha?
250 g produktu Sałatka z ziemniaków, marchewki i kolczocha zawiera 155 kcal, w tym 1,9 g białka, 13 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0365B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
