Wiedz, co masz na talerzu

Sałatka z rukwi wodnej, gotowanych ziemniaków i rzodkiewki

Kalorie i wartości odżywcze

sos pomidorowy z cebulą, pietruszką, octem i olejem, niesolony

kaloriekcal na 100 g

Białko1,6 g

Węglowodany6,6 g

Tłuszcz1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	45	1,6 g	6,6 g	1 g
50 g	50 g	23	0,8 g	3,3 g	0,5 g
150 g	150 g	68	2,4 g	9,9 g	1,5 g
200 g	200 g	90	3,1 g	13 g	2,1 g
250 g	250 g	113	3,9 g	17 g	2,6 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z rukwi wodnej, gotowanych ziemniaków i rzodkiewki?

100 g produktu Sałatka z rukwi wodnej, gotowanych ziemniaków i rzodkiewki zawiera 45 kcal, w tym 1,6 g białka, 6,6 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z rukwi wodnej, gotowanych ziemniaków i rzodkiewki?

50 g produktu Sałatka z rukwi wodnej, gotowanych ziemniaków i rzodkiewki zawiera 23 kcal, w tym 0,8 g białka, 3,3 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z rukwi wodnej, gotowanych ziemniaków i rzodkiewki?

150 g produktu Sałatka z rukwi wodnej, gotowanych ziemniaków i rzodkiewki zawiera 68 kcal, w tym 2,4 g białka, 9,9 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z rukwi wodnej, gotowanych ziemniaków i rzodkiewki?

200 g produktu Sałatka z rukwi wodnej, gotowanych ziemniaków i rzodkiewki zawiera 90 kcal, w tym 3,1 g białka, 13 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z rukwi wodnej, gotowanych ziemniaków i rzodkiewki?

250 g produktu Sałatka z rukwi wodnej, gotowanych ziemniaków i rzodkiewki zawiera 113 kcal, w tym 3,9 g białka, 17 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0418B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika