Wiedz, co masz na talerzu
Ryż i jabłka
Kalorie i wartości odżywcze
żywność dla niemowląt, sucha
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 396 kcal —
- Białko 6,7 g 13%
- Węglowodany 84 g 31%
- Tłuszcz 2,4 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 3 g 11%
- Cukry 3,2 g —
- Sód 16 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,22 mg 1%
- Witamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 1,3 mg 108%
- Ryboflawina (B2) 1,5 mg 115%
- Niacyna (B3) 20 mg 125%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 19 µg 5%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 10,1 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 850 mg 65%
- Żelazo 37 mg 206%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 423 mg 34%
- Potas 410 mg 9%
- Cynk 1,4 mg 13%
- Miedź 0,37 mg 41%
- Selen 11,6 µg 21%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 6,7 g | 84 g | 2,4 g |
| 1 porcja | 2,5 g | 10 | 0,2 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 2 porcje | 5 g | 20 | 0,3 g | 4,2 g | 0,1 g |
| ½ porcji | 1,3 g | 5 | 0,1 g | 1 g | 0 g |
| 3 porcje | 7,5 g | 30 | 0,5 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 4 porcje | 10 g | 40 | 0,7 g | 8,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 3,4 g | 42 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 10 g | 126 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 13 g | 168 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 17 g | 210 g | 6 g |
Podobne produkty
- Kaszka ryżowa dla niemowlątżywność dla niemowląt, z mlekiem w proszku i owocami, sucha404 kcal / 100 g
- Kaszka ryżowa dla niemowląt z gruszką i jabłkiemsucha, instant wzbogacona389 kcal / 100 g
- Żywność dla dzieci jabłko i jagodajunior62 kcal / 100 g
- Sok jabłkowy dla dzieci47 kcal / 100 g
- Żywność dla dzieci mus jabłkowyjunior, mus jabłkowy, ovoce37 kcal / 100 g
- Groszek i brązowy ryżżywność dla niemowląt64 kcal / 100 g
- Mus jabłkowy dla dzieciprzetarty41 kcal / 100 g
- Danie dla dzieci jabłko i słodkie ziemniakiowoce i warzywa64 kcal / 100 g
- Dla dzieci banan i jabłkobez cukru87 kcal / 100 g
- Przetarte śliwki banany i ryżżywność dla niemowląt57 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ryż i jabłka
Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż i jabłka?
100 g produktu Ryż i jabłka zawiera 396 kcal, w tym 6,7 g białka, 84 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (2,5 g) produktu Ryż i jabłka?
1 porcja (2,5 g) produktu Ryż i jabłka zawiera 10 kcal, w tym 0,2 g białka, 2,1 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (5 g) produktu Ryż i jabłka?
2 porcje (5 g) produktu Ryż i jabłka zawiera 20 kcal, w tym 0,3 g białka, 4,2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (1,3 g) produktu Ryż i jabłka?
½ porcji (1,3 g) produktu Ryż i jabłka zawiera 5 kcal, w tym 0,1 g białka, 1 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (7,5 g) produktu Ryż i jabłka?
3 porcje (7,5 g) produktu Ryż i jabłka zawiera 30 kcal, w tym 0,5 g białka, 6,3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (10 g) produktu Ryż i jabłka?
4 porcje (10 g) produktu Ryż i jabłka zawiera 40 kcal, w tym 0,7 g białka, 8,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż i jabłka?
50 g produktu Ryż i jabłka zawiera 198 kcal, w tym 3,4 g białka, 42 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż i jabłka?
150 g produktu Ryż i jabłka zawiera 594 kcal, w tym 10 g białka, 126 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167728 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
