Wiedz, co masz na talerzu
Ryż długoziarnisty
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany, z solą
113
kaloriekcal na 100 g
Białko2,5 g
Węglowodany25 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 113 kcal —
- Białko 2,5 g 5%
- Węglowodany 25 g 9%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,3 g 1%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 2,5 g | 25 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,3 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 3,8 g | 37 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 5 g | 49 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 6,3 g | 62 g | 0,5 g |
Podobne produkty
- Brązowy ryż długoziarnistysurowy367 kcal / 100 g
- Biały ryż długoziarnistyugotowany111 kcal / 100 g
- Ryż biały długoziarnistyzwykły, surowy, wzbogacony365 kcal / 100 g
- Zwykły ryż biały długoziarnistyugotowany, z dodatkiem soli130 kcal / 100 g
- Ryż parboiled długoziarnistygotowany129 kcal / 100 g
- Biały ryż parboiled długoziarnistyugotowany112 kcal / 100 g
- Rice long-grain salt147 kcal / 100 g
- Rice long-grain boiled without salt147 kcal / 100 g
- Biały ryżwstępnie ugotowany, z 1% soli, niegotowany349 kcal / 100 g
- Dziki ryżgotowany, z solą102 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ryż długoziarnisty
Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż długoziarnisty?
100 g produktu Ryż długoziarnisty zawiera 113 kcal, w tym 2,5 g białka, 25 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż długoziarnisty?
50 g produktu Ryż długoziarnisty zawiera 57 kcal, w tym 1,3 g białka, 12 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż długoziarnisty?
150 g produktu Ryż długoziarnisty zawiera 170 kcal, w tym 3,8 g białka, 37 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż długoziarnisty?
200 g produktu Ryż długoziarnisty zawiera 226 kcal, w tym 5 g białka, 49 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż długoziarnisty?
250 g produktu Ryż długoziarnisty zawiera 283 kcal, w tym 6,3 g białka, 62 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: slv 2515 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
