Wiedz, co masz na talerzu
Ryż chiński
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany bez soli, przygotowany w restauracji
144
kaloriekcal na 100 g
Białko2,7 g
Węglowodany30 g
Tłuszcz1,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 144 kcal —
- Białko 2,7 g 5%
- Węglowodany 30 g 11%
- Tłuszcz 1,2 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 2,7 g | 30 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1,4 g | 15 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 4,1 g | 45 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 5,4 g | 60 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 6,8 g | 75 g | 3 g |
Podobne produkty
- Smażony ryżrestauracyjny, chiński, bez mięsa174 kcal / 100 g
- Ryż biały gotowany na parze z chińskiej restauracji151 kcal / 100 g
- Biały ryżgotowany na parze, z chińskiej restauracji151 kcal / 100 g
- Smażony ryż bez mięsadanie chińskie, przygotowane w restauracji174 kcal / 100 g
- Ryżbiały, wstępnie ugotowany, suszony, niegotowany, 1% soli361 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ryż chiński
Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż chiński?
100 g produktu Ryż chiński zawiera 144 kcal, w tym 2,7 g białka, 30 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż chiński?
50 g produktu Ryż chiński zawiera 72 kcal, w tym 1,4 g białka, 15 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż chiński?
150 g produktu Ryż chiński zawiera 216 kcal, w tym 4,1 g białka, 45 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż chiński?
200 g produktu Ryż chiński zawiera 288 kcal, w tym 5,4 g białka, 60 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż chiński?
250 g produktu Ryż chiński zawiera 360 kcal, w tym 6,8 g białka, 75 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Źródło: slv 814 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
