Wiedz, co masz na talerzu
Rolada wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
163
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany0,2 g
Tłuszcz8,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 163 kcal —
- Białko 21 g 41%
- Węglowodany 0,2 g 0%
- Tłuszcz 8,8 g 11%
- Tłuszcze nasycone 3,2 g 16%
- Błonnik 0,3 g 1%
- Cukry 0,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 21 g | 0,2 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 10 g | 0,1 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 31 g | 0,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 41 g | 0,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 52 g | 0,5 g | 22 g |
Podobne produkty
- Zrazy wołowesmażone137 kcal / 100 g
- Rolady wołoweprzygotowane223 kcal / 100 g
- Rolada cielęca196 kcal / 100 g
- Rolada jagnięca178 kcal / 100 g
- Zrazy cielęce181 kcal / 100 g
- Pieczeń wołowaprzygotowana156 kcal / 100 g
- Pieczeń rzymskaz wołowiny199 kcal / 100 g
- Ragout wołowy178 kcal / 100 g
- Sushi z wołowiną146 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Rolada wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Rolada wołowa?
100 g produktu Rolada wołowa zawiera 163 kcal, w tym 21 g białka, 0,2 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Rolada wołowa?
50 g produktu Rolada wołowa zawiera 82 kcal, w tym 10 g białka, 0,1 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Rolada wołowa?
150 g produktu Rolada wołowa zawiera 245 kcal, w tym 31 g białka, 0,3 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Rolada wołowa?
200 g produktu Rolada wołowa zawiera 326 kcal, w tym 41 g białka, 0,4 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Rolada wołowa?
250 g produktu Rolada wołowa zawiera 408 kcal, w tym 52 g białka, 0,5 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: mvt 03.161 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
