Wiedz, co masz na talerzu

Red curry chicken, takeaway

Kalorie i wartości odżywcze

130
kaloriekcal na 100 g
Białko8,7 g
Węglowodany4,9 g
Tłuszcz8,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 130 kcal —
  • Białko 8,7 g 17%
  • Węglowodany 4,9 g 2%
  • Tłuszcz 8,2 g 11%
  • Tłuszcze nasycone 3,9 g 20%
  • Błonnik 0,8 g 3%
  • Cukry 4,6 g —
  • Sód 655 mg 28%
  • Cholesterol 24,7 mg 8%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 46,9 µg 5%
  • Witamina C 6,4 mg 7%
  • Witamina D 0,25 µg 1%
  • Witamina E 1,1 mg 7%
  • Witamina K 17,3 µg 14%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacyna (B3) 3,1 mg 19%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,47 mg 9%
  • Witamina B6 0,14 mg 8%
  • Biotyna (B7) 4 µg 13%
  • Foliany (B9) 13,4 µg 3%
  • Witamina B12 0,1 µg 4%
  • Cholina 2,4 mg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 15 mg 1%
  • Żelazo 0,58 mg 3%
  • Magnez 21 mg 5%
  • Fosfor 91,5 mg 7%
  • Potas 225 mg 5%
  • Cynk 0,38 mg 3%
  • Miedź 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,29 mg 12%
  • Selen 4,7 µg 8%
  • Jod 13 µg 9%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1308,7 g4,9 g8,2 g
50 g50 g654,3 g2,5 g4,1 g
150 g150 g19513 g7,4 g12 g
200 g200 g26017 g9,8 g17 g
250 g250 g32522 g12 g21 g

Pytania o produkt: Red curry chicken, takeaway

Ile kalorii ma 100 g produktu Red curry chicken, takeaway?

100 g produktu Red curry chicken, takeaway zawiera 130 kcal, w tym 8,7 g białka, 4,9 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Red curry chicken, takeaway?

50 g produktu Red curry chicken, takeaway zawiera 65 kcal, w tym 4,3 g białka, 2,5 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Red curry chicken, takeaway?

150 g produktu Red curry chicken, takeaway zawiera 195 kcal, w tym 13 g białka, 7,4 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Red curry chicken, takeaway?

200 g produktu Red curry chicken, takeaway zawiera 260 kcal, w tym 17 g białka, 9,8 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Red curry chicken, takeaway?

250 g produktu Red curry chicken, takeaway zawiera 325 kcal, w tym 22 g białka, 12 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 1980 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika