Wiedz, co masz na talerzu
Pstrąg źródlany
Kalorie i wartości odżywcze
smażony bez tłuszczu (na patelni)
128
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz3,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 128 kcal —
- Białko 25 g 50%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3,1 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 25 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 13 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 38 g | 0 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 50 g | 0 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 63 g | 0 g | 7,7 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pstrąg źródlany
Ile kalorii ma 100 g produktu Pstrąg źródlany?
100 g produktu Pstrąg źródlany zawiera 128 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pstrąg źródlany?
50 g produktu Pstrąg źródlany zawiera 64 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pstrąg źródlany?
150 g produktu Pstrąg źródlany zawiera 192 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pstrąg źródlany?
200 g produktu Pstrąg źródlany zawiera 256 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pstrąg źródlany?
250 g produktu Pstrąg źródlany zawiera 320 kcal, w tym 63 g białka, 0 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T403182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
