Wiedz, co masz na talerzu
Pręgowany prochilod
Kalorie i wartości odżywcze
słodkowodny, pieczony, bez oleju i soli
255
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz20 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 255 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 20 g 25%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 20 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 10 g | 0 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 30 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 40 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 50 g | 0 g | 49 g |
Podobne produkty
- Filet ryby słodkowodnejgrillowany/pieczony, bez oleju, niesolony, po brazylijsku127 kcal / 100 g
- Pielęgnica pawiookasłodkowodny, pieczony, bez oleju, z solą222 kcal / 100 g
- Kulbinmorska, pieczona, bez oleju, niesolona138 kcal / 100 g
- Filet z ryby słodkowodnejgotowany, bez oleju, niesolony, Brazylia130 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pręgowany prochilod
Ile kalorii ma 100 g produktu Pręgowany prochilod?
100 g produktu Pręgowany prochilod zawiera 255 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pręgowany prochilod?
50 g produktu Pręgowany prochilod zawiera 128 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pręgowany prochilod?
150 g produktu Pręgowany prochilod zawiera 383 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pręgowany prochilod?
200 g produktu Pręgowany prochilod zawiera 510 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pręgowany prochilod?
250 g produktu Pręgowany prochilod zawiera 638 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0022E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
