Wiedz, co masz na talerzu
Potato crisps, fatreduced
Kalorie i wartości odżywcze
413
kaloriekcal na 100 g
Białko5 g
Węglowodany45 g
Tłuszcz23 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 413 kcal —
- Białko 5 g 10%
- Węglowodany 45 g 16%
- Tłuszcz 23 g 29%
- Tłuszcze nasycone 8,5 g 43%
- Błonnik 3,4 g 12%
- Cukry 0,7 g —
- Sód 606 mg 26%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 48,4 mg 54%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 6,1 mg 41%
- Tiamina (B1) 0,39 mg 33%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 5,3 mg 33%
- Witamina B6 0,48 mg 28%
- Foliany (B9) 82 µg 21%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 12,1 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 24 mg 2%
- Żelazo 1,4 mg 8%
- Magnez 60 mg 14%
- Fosfor 148 mg 12%
- Potas 1050 mg 22%
- Cynk 1 mg 9%
- Miedź 0,26 mg 29%
- Selen 1,3 µg 2%
- Jod 2 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 5 g | 45 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2,5 g | 23 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 7,5 g | 67 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 827 | 10 g | 90 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1034 | 13 g | 112 g | 58 g |
Podobne produkty
- Potato chips fat reduced468 kcal / 100 g
- Chipsy ziemniaczanei podobne, naturalne lub smakowe, o obniżonej zawartości tłuszczu481 kcal / 100 g
- Potato crisps flavoured app. 34% fat526 kcal / 100 g
- Chipsy ziemniaczane o obniżonej zawartości tłuszczu458 kcal / 100 g
- Snacks expanded potatobasis490 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Potato crisps, fatreduced
Ile kalorii ma 100 g produktu Potato crisps, fatreduced?
100 g produktu Potato crisps, fatreduced zawiera 413 kcal, w tym 5 g białka, 45 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Potato crisps, fatreduced?
50 g produktu Potato crisps, fatreduced zawiera 207 kcal, w tym 2,5 g białka, 23 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Potato crisps, fatreduced?
150 g produktu Potato crisps, fatreduced zawiera 620 kcal, w tym 7,5 g białka, 67 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Potato crisps, fatreduced?
200 g produktu Potato crisps, fatreduced zawiera 827 kcal, w tym 10 g białka, 90 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Potato crisps, fatreduced?
250 g produktu Potato crisps, fatreduced zawiera 1034 kcal, w tym 13 g białka, 112 g węglowodanów i 58 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 659 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
