Wiedz, co masz na talerzu

Pop corn, oil and salt added

Kalorie i wartości odżywcze

489
kaloriekcal na 100 g
Białko9,6 g
Węglowodany54 g
Tłuszcz24 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 489 kcal —
  • Białko 9,6 g 19%
  • Węglowodany 54 g 20%
  • Tłuszcz 24 g 31%
  • Tłuszcze nasycone 16 g 78%
  • Błonnik 8,1 g 29%
  • Cukry 0,6 g —
  • Sód 400 mg 17%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 4,3 µg 0%
  • Witamina C 71 mg 79%
  • Witamina D 0,16 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,28 mg 6%
  • Witamina B6 0,2 mg 12%
  • Biotyna (B7) 6,1 µg 20%
  • Foliany (B9) 43 µg 11%
  • Cholina 21,2 mg 4%

Składniki mineralne

  • Wapń 9,6 mg 1%
  • Żelazo 2,3 mg 13%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Potas 182 mg 4%
  • Cynk 2,5 mg 23%
  • Miedź 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,8 mg 35%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g4899,6 g54 g24 g
50 g50 g2444,8 g27 g12 g
150 g150 g73314 g81 g37 g
200 g200 g97719 g107 g49 g
250 g250 g122124 g134 g61 g

Pytania o produkt: Pop corn, oil and salt added

Ile kalorii ma 100 g produktu Pop corn, oil and salt added?

100 g produktu Pop corn, oil and salt added zawiera 489 kcal, w tym 9,6 g białka, 54 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pop corn, oil and salt added?

50 g produktu Pop corn, oil and salt added zawiera 244 kcal, w tym 4,8 g białka, 27 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pop corn, oil and salt added?

150 g produktu Pop corn, oil and salt added zawiera 733 kcal, w tym 14 g białka, 81 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pop corn, oil and salt added?

200 g produktu Pop corn, oil and salt added zawiera 977 kcal, w tym 19 g białka, 107 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pop corn, oil and salt added?

250 g produktu Pop corn, oil and salt added zawiera 1221 kcal, w tym 24 g białka, 134 g węglowodanów i 61 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 352 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika