Wiedz, co masz na talerzu
Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 113 kcal —
- Białko 4,2 g 8%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 4,8 g 6%
- Tłuszcze nasycone 2,7 g 14%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 0,3 g —
- Sód 440 mg 19%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 4,2 g | 13 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,1 g | 6,5 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 6,3 g | 20 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 8,4 g | 26 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 11 g | 33 g | 12 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked
Ile kalorii ma 100 g produktu Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked?
100 g produktu Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked zawiera 113 kcal, w tym 4,2 g białka, 13 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked?
50 g produktu Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked zawiera 57 kcal, w tym 2,1 g białka, 6,5 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked?
150 g produktu Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked zawiera 170 kcal, w tym 6,3 g białka, 20 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked?
200 g produktu Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked zawiera 226 kcal, w tym 8,4 g białka, 26 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked?
250 g produktu Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked zawiera 283 kcal, w tym 11 g białka, 33 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 10546 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
