Wiedz, co masz na talerzu
Płatki kukurydziane
Kalorie i wartości odżywcze
z mlekiem o zawartości 1,5% tłuszczu, słodzone miodem
148
kaloriekcal na 100 g
Białko4 g
Węglowodany29 g
Tłuszcz1,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 148 kcal —
- Białko 4 g 8%
- Węglowodany 29 g 11%
- Tłuszcz 1,5 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 4%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 8,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 4 g | 29 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2 g | 15 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 6 g | 43 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 8 g | 58 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 10 g | 72 g | 3,7 g |
Podobne produkty
- Słodzone płatki kukurydzianewzbogacone witaminami366 kcal / 100 g
- Płatki kukurydziane z miodemgotowe do spożycia, nature's path383 kcal / 100 g
- Słodzone płatki kukurydziane w polewie cukrowej383 kcal / 100 g
- Zwykłe płatki kukurydzianeniewzbogacone372 kcal / 100 g
- Płatki kukurydziane śniadanioweniewzbogacone378 kcal / 100 g
- Płatki zbożowesłodzone, z orzechami370 kcal / 100 g
- Miodowe płatki śniadaniowe z mieszanych zbóżz dodatkiem witamin B1, B2, B3 i folianów oraz żelaza391 kcal / 100 g
- Płatki owsianesłodzone, z mlekiem o zawartości 3,5% tłuszczu i mieszanką owoców147 kcal / 100 g
- Kukurydziane płatki śniadaniowechrupiące poduszeczki, miód, dodane witaminy B1, B2, B3 i foliany385 kcal / 100 g
- Płatki kukurydziane Kellogg's378 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Płatki kukurydziane
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki kukurydziane?
100 g produktu Płatki kukurydziane zawiera 148 kcal, w tym 4 g białka, 29 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki kukurydziane?
50 g produktu Płatki kukurydziane zawiera 74 kcal, w tym 2 g białka, 15 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki kukurydziane?
150 g produktu Płatki kukurydziane zawiera 222 kcal, w tym 6 g białka, 43 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki kukurydziane?
200 g produktu Płatki kukurydziane zawiera 296 kcal, w tym 8 g białka, 58 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki kukurydziane?
250 g produktu Płatki kukurydziane zawiera 370 kcal, w tym 10 g białka, 72 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X0A1000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
