Wiedz, co masz na talerzu
Placek rabarbarowy
Kalorie i wartości odżywcze
z nadzieniem twarogowym, kruchy spód
243
kaloriekcal na 100 g
Białko5,3 g
Węglowodany30 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 243 kcal —
- Białko 5,3 g 11%
- Węglowodany 30 g 11%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 4,7 g 23%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 19 g —
- Sód 149 mg 6%
- Cholesterol 50,3 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 66,3 µg 7%
- Witamina C 1,2 mg 1%
- Witamina D 0,91 µg 5%
- Witamina E 1,1 mg 8%
- Witamina K 7,6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 0,25 mg 2%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 13,2 µg 3%
- Witamina B12 0,35 µg 15%
Składniki mineralne
- Wapń 139 mg 11%
- Żelazo 0,37 mg 2%
- Magnez 11,6 mg 3%
- Fosfor 140 mg 11%
- Potas 175 mg 4%
- Cynk 0,49 mg 4%
- Miedź 0,05 mg 5%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 6,1 µg 11%
- Jod 12,3 µg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 5,3 g | 30 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 2,6 g | 15 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 7,9 g | 44 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 11 g | 59 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 13 g | 74 g | 27 g |
Podobne produkty
- Szarlotkanadzienie z twarogu, kruchy spód186 kcal / 100 g
- Ciasto z owocami leśnymiz nadzieniem twarogowym, kruchy spód, naturalnie bezglutenowy257 kcal / 100 g
- Ciasto z rabarbarem i kruszonkąz kruchym ciastem260 kcal / 100 g
- Placek z owocami jagodowymina kruchym spodzie, słodzony fruktozą254 kcal / 100 g
- Placek z borówką brusznicąna żytnim spodzie, rönttönen137 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Placek rabarbarowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Placek rabarbarowy?
100 g produktu Placek rabarbarowy zawiera 243 kcal, w tym 5,3 g białka, 30 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Placek rabarbarowy?
50 g produktu Placek rabarbarowy zawiera 122 kcal, w tym 2,6 g białka, 15 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Placek rabarbarowy?
150 g produktu Placek rabarbarowy zawiera 365 kcal, w tym 7,9 g białka, 44 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Placek rabarbarowy?
200 g produktu Placek rabarbarowy zawiera 486 kcal, w tym 11 g białka, 59 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Placek rabarbarowy?
250 g produktu Placek rabarbarowy zawiera 608 kcal, w tym 13 g białka, 74 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31768 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
