Wiedz, co masz na talerzu
Placek rabarbarowy
Kalorie i wartości odżywcze
kruchy spód z kwaśnym mlekiem
295
kaloriekcal na 100 g
Białko3,7 g
Węglowodany46 g
Tłuszcz9,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 295 kcal —
- Białko 3,7 g 7%
- Węglowodany 46 g 17%
- Tłuszcz 9,8 g 13%
- Tłuszcze nasycone 3,9 g 19%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 27 g —
- Sód 174 mg 8%
- Cholesterol 8,1 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 33,5 µg 4%
- Witamina C 1,3 mg 1%
- Witamina D 0,87 µg 4%
- Witamina E 1,1 mg 7%
- Witamina K 8,5 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,35 mg 2%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 6,5 µg 2%
- Witamina B12 0,03 µg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 44,6 mg 3%
- Żelazo 0,3 mg 2%
- Magnez 12 mg 3%
- Fosfor 47,3 mg 4%
- Potas 168 mg 4%
- Cynk 0,33 mg 3%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selen 3,1 µg 6%
- Jod 5,9 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 3,7 g | 46 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 1,8 g | 23 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 5,5 g | 70 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 7,3 g | 93 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 9,2 g | 116 g | 25 g |
Podobne produkty
- Szarlotkakruchy spód z kwaśnym mlekiem315 kcal / 100 g
- Ciasto z dżememkruchy spód, z kwaśnym mlekiem348 kcal / 100 g
- Ciasto z rabarbarem i kruszonkąz kruchym ciastem260 kcal / 100 g
- Placek z dżemempodstawowe słodkie ciasto, mleko o obniżonej zawartości tłuszczu304 kcal / 100 g
- Placek rybnynadzienie ze śmietaną, kruche ciasto242 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Placek rabarbarowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Placek rabarbarowy?
100 g produktu Placek rabarbarowy zawiera 295 kcal, w tym 3,7 g białka, 46 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Placek rabarbarowy?
50 g produktu Placek rabarbarowy zawiera 148 kcal, w tym 1,8 g białka, 23 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Placek rabarbarowy?
150 g produktu Placek rabarbarowy zawiera 443 kcal, w tym 5,5 g białka, 70 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Placek rabarbarowy?
200 g produktu Placek rabarbarowy zawiera 590 kcal, w tym 7,3 g białka, 93 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Placek rabarbarowy?
250 g produktu Placek rabarbarowy zawiera 738 kcal, w tym 9,2 g białka, 116 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32335 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
