Wiedz, co masz na talerzu
Pinni
Kalorie i wartości odżywcze
domowej roboty
527
kaloriekcal na 100 g
Białko5,4 g
Węglowodany60 g
Tłuszcz31 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 527 kcal —
- Białko 5,4 g 11%
- Węglowodany 60 g 22%
- Tłuszcz 31 g 40%
- Tłuszcze nasycone 15 g 77%
- Cukry 41 g —
- Sód 4 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 314 µg 35%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,3 µg 2%
- Witamina E 4,3 mg 28%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 1,2 mg 8%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,18 mg 4%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Biotyna (B7) 7,9 µg 26%
- Foliany (B9) 11 µg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 37 mg 3%
- Żelazo 1 mg 6%
- Magnez 48 mg 11%
- Fosfor 124 mg 10%
- Potas 160 mg 3%
- Cynk 0,9 mg 8%
- Miedź 0,23 mg 26%
- Mangan 0,78 mg 34%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 11 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 527 | 5,4 g | 60 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 264 | 2,7 g | 30 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 791 | 8,1 g | 89 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1054 | 11 g | 119 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1318 | 14 g | 149 g | 79 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pinni
Ile kalorii ma 100 g produktu Pinni?
100 g produktu Pinni zawiera 527 kcal, w tym 5,4 g białka, 60 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pinni?
50 g produktu Pinni zawiera 264 kcal, w tym 2,7 g białka, 30 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pinni?
150 g produktu Pinni zawiera 791 kcal, w tym 8,1 g białka, 89 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pinni?
200 g produktu Pinni zawiera 1054 kcal, w tym 11 g białka, 119 g węglowodanów i 63 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pinni?
250 g produktu Pinni zawiera 1318 kcal, w tym 14 g białka, 149 g węglowodanów i 79 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-1105 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
