Wiedz, co masz na talerzu

Pełnoziarnisty chleb pszenny

Kalorie i wartości odżywcze

z twarogiem

223

kaloriekcal na 100 g

Białko9,2 g

Węglowodany40 g

Tłuszcz1,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	223	9,2 g	40 g	1,2 g
50 g	50 g	112	4,6 g	20 g	0,6 g
150 g	150 g	335	14 g	60 g	1,7 g
200 g	200 g	446	18 g	80 g	2,3 g
250 g	250 g	558	23 g	100 g	2,9 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?

100 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 223 kcal, w tym 9,2 g białka, 40 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?

50 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 112 kcal, w tym 4,6 g białka, 20 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?

150 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 335 kcal, w tym 14 g białka, 60 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?

200 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 446 kcal, w tym 18 g białka, 80 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny?

250 g produktu Pełnoziarnisty chleb pszenny zawiera 558 kcal, w tym 23 g białka, 100 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) B111800 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika