Wiedz, co masz na talerzu
Pasta kanapkowa
Kalorie i wartości odżywcze
z posiekanym ogórkiem konserwowym, zwykły, olej niesprecyzowany
389
kaloriekcal na 100 g
Białko0,9 g
Węglowodany22 g
Tłuszcz34 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 389 kcal —
- Białko 0,9 g 2%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 34 g 44%
- Tłuszcze nasycone 5,1 g 26%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 15 g —
- Sód 1000 mg 43%
- Cholesterol 76 mg 25%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 22 µg 2%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 4 mg 27%
- Witamina K 24,7 µg 21%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,01 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0 mg 0%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 6 µg 2%
- Witamina B12 0,21 µg 9%
- Cholina 14,6 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 14 mg 1%
- Żelazo 0,2 mg 1%
- Magnez 2 mg 0%
- Fosfor 26 mg 2%
- Potas 35 mg 1%
- Cynk 0,81 mg 7%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 0,9 g | 22 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 0,5 g | 11 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 1,4 g | 33 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 1,8 g | 44 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 2,3 g | 55 g | 85 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pasta kanapkowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Pasta kanapkowa?
100 g produktu Pasta kanapkowa zawiera 389 kcal, w tym 0,9 g białka, 22 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pasta kanapkowa?
50 g produktu Pasta kanapkowa zawiera 195 kcal, w tym 0,5 g białka, 11 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pasta kanapkowa?
150 g produktu Pasta kanapkowa zawiera 584 kcal, w tym 1,4 g białka, 33 g węglowodanów i 51 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pasta kanapkowa?
200 g produktu Pasta kanapkowa zawiera 778 kcal, w tym 1,8 g białka, 44 g węglowodanów i 68 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pasta kanapkowa?
250 g produktu Pasta kanapkowa zawiera 973 kcal, w tym 2,3 g białka, 55 g węglowodanów i 85 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 415 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
