Wiedz, co masz na talerzu
Paski wieprzowe
Kalorie i wartości odżywcze
marynowane
195
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany1,4 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 195 kcal —
- Białko 13 g 27%
- Węglowodany 1,4 g 1%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1 g —
- Sód 428 mg 19%
- Cholesterol 34,3 mg 11%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1,3 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,2 µg 1%
- Witamina E 2,5 mg 17%
- Witamina K 20,8 µg 17%
- Tiamina (B1) 0,6 mg 50%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacyna (B3) 2,1 mg 13%
- Witamina B6 0,27 mg 16%
- Foliany (B9) 1,4 µg 0%
- Witamina B12 0,38 µg 16%
Składniki mineralne
- Wapń 7,8 mg 1%
- Żelazo 0,4 mg 2%
- Magnez 14,4 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Potas 182 mg 4%
- Cynk 1 mg 9%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 13 µg 24%
- Jod 2,1 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 14 g | 1,4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6,7 g | 0,7 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 20 g | 2,1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 27 g | 2,9 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 34 g | 3,6 g | 38 g |
Podobne produkty
- Paski wołowemarynowane190 kcal / 100 g
- Paski z fileta kurczakamarynowane, smażone224 kcal / 100 g
- Wieprzowina z świń karmionych rzepakiempaski wieprzowiny155 kcal / 100 g
- Boczek śniadaniowy w plastrachwieprzowina, peklowana, surowa lub niepodgrzewana388 kcal / 100 g
- Wieprzowina pokrojona w kostkę lub paski do szybkiego smażeniasurowe120 kcal / 100 g
- Medaliony z polędwiczki wieprzowejmarynowane, surowe138 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Paski wieprzowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Paski wieprzowe?
100 g produktu Paski wieprzowe zawiera 195 kcal, w tym 14 g białka, 1,4 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Paski wieprzowe?
50 g produktu Paski wieprzowe zawiera 98 kcal, w tym 6,7 g białka, 0,7 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Paski wieprzowe?
150 g produktu Paski wieprzowe zawiera 293 kcal, w tym 20 g białka, 2,1 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Paski wieprzowe?
200 g produktu Paski wieprzowe zawiera 390 kcal, w tym 27 g białka, 2,9 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Paski wieprzowe?
250 g produktu Paski wieprzowe zawiera 488 kcal, w tym 34 g białka, 3,6 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31144 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
