Wiedz, co masz na talerzu
Ogórek
Kalorie i wartości odżywcze
nieobrany, ugotowany i odsączony, z olejem sojowym, niesolony
41
kaloriekcal na 100 g
Białko2 g
Węglowodany1,1 g
Tłuszcz2,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 41 kcal —
- Białko 2 g 4%
- Węglowodany 1,1 g 0%
- Tłuszcz 2,5 g 3%
- Błonnik 3,1 g 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2 g | 1,1 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1 g | 0,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 2,9 g | 1,7 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 3,9 g | 2,2 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 4,9 g | 2,8 g | 6,2 g |
Podobne produkty
- Ogórek konserwowyodsączony33 kcal / 100 g
- Ogórek kiszony14 kcal / 100 g
- Kwaśny ogórek konserwowy10 kcal / 100 g
- Ogórek konserwowy słodko-kwaśnyo niskiej zawartości sodu17 kcal / 100 g
- Ogórek konserwowy słodkiz puszki, odsączony70 kcal / 100 g
- Korniszonkiszony56 kcal / 100 g
- Ogórki kiszonekonserwowe, odsączone10 kcal / 100 g
- Sałatka ogórkowadojrzały, nieobrany, surowy, z sosem z pomidorów, cebuli, pietruszki, octu i oliwy z oliwek, niesolony43 kcal / 100 g
- Korniszony surowesurowe12 kcal / 100 g
- Korniszonyz puszki, odsączone33 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ogórek
Ile kalorii ma 100 g produktu Ogórek?
100 g produktu Ogórek zawiera 41 kcal, w tym 2 g białka, 1,1 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ogórek?
50 g produktu Ogórek zawiera 21 kcal, w tym 1 g białka, 0,6 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ogórek?
150 g produktu Ogórek zawiera 62 kcal, w tym 2,9 g białka, 1,7 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ogórek?
200 g produktu Ogórek zawiera 82 kcal, w tym 3,9 g białka, 2,2 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ogórek?
250 g produktu Ogórek zawiera 103 kcal, w tym 4,9 g białka, 2,8 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0249B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
