Wiedz, co masz na talerzu

Nasiona kardamonu

Kalorie i wartości odżywcze

suszone, mielone

295

kaloriekcal na 100 g

Białko11 g

Węglowodany34 g

Tłuszcz6,7 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	295	11 g	34 g	6,7 g
50 g	50 g	148	5,4 g	17 g	3,4 g
150 g	150 g	443	16 g	52 g	10 g
200 g	200 g	590	22 g	69 g	13 g
250 g	250 g	738	27 g	86 g	17 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Nasiona kardamonu?

100 g produktu Nasiona kardamonu zawiera 295 kcal, w tym 11 g białka, 34 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Nasiona kardamonu?

50 g produktu Nasiona kardamonu zawiera 148 kcal, w tym 5,4 g białka, 17 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Nasiona kardamonu?

150 g produktu Nasiona kardamonu zawiera 443 kcal, w tym 16 g białka, 52 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Nasiona kardamonu?

200 g produktu Nasiona kardamonu zawiera 590 kcal, w tym 22 g białka, 69 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Nasiona kardamonu?

250 g produktu Nasiona kardamonu zawiera 738 kcal, w tym 27 g białka, 86 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F002258 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika