Wiedz, co masz na talerzu
Nance
Kalorie i wartości odżywcze
konserwowany, w syropie, odsączony
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 95 kcal —
- Białko 0,6 g 1%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 1,3 g 2%
- Błonnik 7 g 25%
- Cukry 16 g —
- Sód 8 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 10,8 mg 12%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,3 mg 2%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 42 mg 3%
- Żelazo 0,37 mg 2%
- Magnez 16 mg 4%
- Fosfor 7 mg 1%
- Potas 194 mg 4%
- Cynk 0,06 mg 1%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,17 mg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 0,6 g | 16 g | 1,3 g |
| 1 porcja | 11,1 g | 11 | 0,1 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 2 porcje | 22,2 g | 21 | 0,1 g | 3,5 g | 0,3 g |
| ½ porcji | 5,6 g | 5 | 0 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 3 porcje | 33,3 g | 32 | 0,2 g | 5,3 g | 0,4 g |
| 4 porcje | 44,4 g | 42 | 0,2 g | 7 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,3 g | 7,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 0,8 g | 24 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 1,1 g | 32 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 1,4 g | 40 g | 3,2 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Nance
Ile kalorii ma 100 g produktu Nance?
100 g produktu Nance zawiera 95 kcal, w tym 0,6 g białka, 16 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (11,1 g) produktu Nance?
1 porcja (11,1 g) produktu Nance zawiera 11 kcal, w tym 0,1 g białka, 1,8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (22,2 g) produktu Nance?
2 porcje (22,2 g) produktu Nance zawiera 21 kcal, w tym 0,1 g białka, 3,5 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (5,6 g) produktu Nance?
½ porcji (5,6 g) produktu Nance zawiera 5 kcal, w tym 0 g białka, 0,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (33,3 g) produktu Nance?
3 porcje (33,3 g) produktu Nance zawiera 32 kcal, w tym 0,2 g białka, 5,3 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (44,4 g) produktu Nance?
4 porcje (44,4 g) produktu Nance zawiera 42 kcal, w tym 0,2 g białka, 7 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Nance?
50 g produktu Nance zawiera 48 kcal, w tym 0,3 g białka, 7,9 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Nance?
150 g produktu Nance zawiera 143 kcal, w tym 0,8 g białka, 24 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167788 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
