Wiedz, co masz na talerzu
Mleko kobiece
Kalorie i wartości odżywcze
przejściowe
67
kaloriekcal na 100 g
Białko1,5 g
Węglowodany6,9 g
Tłuszcz3,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 67 kcal —
- Białko 1,5 g 3%
- Węglowodany 6,9 g 3%
- Tłuszcz 3,7 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,5 g 8%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 6,9 g —
- Sód 30 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 91 µg 10%
- Witamina C 6 mg 7%
- Witamina E 0,48 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,2 mg 4%
- Biotyna (B7) 0,2 µg 1%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 25 mg 2%
- Żelazo 0,07 mg 0%
- Magnez 3 mg 1%
- Fosfor 16 mg 1%
- Potas 57 mg 1%
- Cynk 0,3 mg 3%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Selen 2 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 1,5 g | 6,9 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,8 g | 3,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 2,3 g | 10 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 3 g | 14 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 3,8 g | 17 g | 9,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Mleko kobiece
Ile kalorii ma 100 g produktu Mleko kobiece?
100 g produktu Mleko kobiece zawiera 67 kcal, w tym 1,5 g białka, 6,9 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mleko kobiece?
50 g produktu Mleko kobiece zawiera 34 kcal, w tym 0,8 g białka, 3,5 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mleko kobiece?
150 g produktu Mleko kobiece zawiera 101 kcal, w tym 2,3 g białka, 10 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mleko kobiece?
200 g produktu Mleko kobiece zawiera 134 kcal, w tym 3 g białka, 14 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mleko kobiece?
250 g produktu Mleko kobiece zawiera 168 kcal, w tym 3,8 g białka, 17 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 12-039 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
