Wiedz, co masz na talerzu
Mieszanka owoców morza
Kalorie i wartości odżywcze
zawiera ryby i skorupiaki, gotowane
158
kaloriekcal na 100 g
Białko27 g
Węglowodany0,7 g
Tłuszcz5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 158 kcal —
- Białko 27 g 55%
- Węglowodany 0,7 g 0%
- Tłuszcz 5 g 6%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 27 g | 0,7 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 14 g | 0,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 41 g | 1,1 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 55 g | 1,4 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 68 g | 1,8 g | 13 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Mieszanka owoców morza
Ile kalorii ma 100 g produktu Mieszanka owoców morza?
100 g produktu Mieszanka owoców morza zawiera 158 kcal, w tym 27 g białka, 0,7 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mieszanka owoców morza?
50 g produktu Mieszanka owoców morza zawiera 79 kcal, w tym 14 g białka, 0,4 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mieszanka owoców morza?
150 g produktu Mieszanka owoców morza zawiera 237 kcal, w tym 41 g białka, 1,1 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mieszanka owoców morza?
200 g produktu Mieszanka owoców morza zawiera 316 kcal, w tym 55 g białka, 1,4 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mieszanka owoców morza?
250 g produktu Mieszanka owoców morza zawiera 395 kcal, w tym 68 g białka, 1,8 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F005767 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
