Wiedz, co masz na talerzu
Mieszanka owoców morza
Kalorie i wartości odżywcze
w panierce, gotowane, z dodatkiem tłuszczu
240
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz10 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 240 kcal —
- Białko 22 g 44%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 9%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 0,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 22 g | 14 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 11 g | 7,1 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 33 g | 21 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 44 g | 28 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 55 g | 35 g | 26 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Mieszanka owoców morza
Ile kalorii ma 100 g produktu Mieszanka owoców morza?
100 g produktu Mieszanka owoców morza zawiera 240 kcal, w tym 22 g białka, 14 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mieszanka owoców morza?
50 g produktu Mieszanka owoców morza zawiera 120 kcal, w tym 11 g białka, 7,1 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mieszanka owoców morza?
150 g produktu Mieszanka owoców morza zawiera 360 kcal, w tym 33 g białka, 21 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mieszanka owoców morza?
200 g produktu Mieszanka owoców morza zawiera 480 kcal, w tym 44 g białka, 28 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mieszanka owoców morza?
250 g produktu Mieszanka owoców morza zawiera 600 kcal, w tym 55 g białka, 35 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F005766 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
