Wiedz, co masz na talerzu
Mieszanka lukrecjowa
Kalorie i wartości odżywcze
331
kaloriekcal na 100 g
Białko2,3 g
Węglowodany66 g
Tłuszcz6,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 331 kcal —
- Białko 2,3 g 5%
- Węglowodany 66 g 24%
- Tłuszcz 6,2 g 8%
- Tłuszcze nasycone 3,6 g 18%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 60 g —
- Sód 47 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
- Niacyna (B3) 0 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0 mg 0%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Biotyna (B7) 0 µg 0%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 97 mg 7%
- Żelazo 4,2 mg 23%
- Magnez 48 mg 11%
- Fosfor 29 mg 2%
- Potas 401 mg 9%
- Cynk 0,38 mg 3%
- Miedź 0,24 mg 26%
- Mangan 0,68 mg 30%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 8 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 2,3 g | 66 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 1,2 g | 33 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 496 | 3,5 g | 99 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 4,6 g | 132 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 827 | 5,8 g | 165 g | 16 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Mieszanka lukrecjowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Mieszanka lukrecjowa?
100 g produktu Mieszanka lukrecjowa zawiera 331 kcal, w tym 2,3 g białka, 66 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mieszanka lukrecjowa?
50 g produktu Mieszanka lukrecjowa zawiera 165 kcal, w tym 1,2 g białka, 33 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mieszanka lukrecjowa?
150 g produktu Mieszanka lukrecjowa zawiera 496 kcal, w tym 3,5 g białka, 99 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mieszanka lukrecjowa?
200 g produktu Mieszanka lukrecjowa zawiera 662 kcal, w tym 4,6 g białka, 132 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mieszanka lukrecjowa?
250 g produktu Mieszanka lukrecjowa zawiera 827 kcal, w tym 5,8 g białka, 165 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 180 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
