Wiedz, co masz na talerzu
McDonald's Big Mac
Kalorie i wartości odżywcze
bez sosu big mac
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 234 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 4,2 g 21%
- Błonnik 1,7 g 6%
- Cukry 3,7 g —
- Sód 454 mg 20%
- Cholesterol 35 mg 12%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0,4 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Ryboflawina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacyna (B3) 3,7 mg 23%
- Foliany (B9) 50 µg 13%
- Witamina B12 0,94 µg 39%
Składniki mineralne
- Wapń 124 mg 10%
- Żelazo 2,1 mg 12%
- Magnez 21 mg 5%
- Fosfor 130 mg 10%
- Potas 192 mg 4%
- Cynk 2,1 mg 19%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Mangan 0,22 mg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 13 g | 19 g | 12 g |
| 1 porcja | 200 g | 468 | 26 g | 39 g | 23 g |
| 2 porcje | 400 g | 936 | 51 g | 77 g | 46 g |
| ½ porcji | 100 g | 234 | 13 g | 19 g | 12 g |
| 3 porcje | 600 g | 1404 | 77 g | 116 g | 69 g |
| 4 porcje | 800 g | 1872 | 102 g | 155 g | 93 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6,4 g | 9,7 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 19 g | 29 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 32 g | 48 g | 29 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: McDonald's Big Mac
Ile kalorii ma 100 g produktu McDonald's Big Mac?
100 g produktu McDonald's Big Mac zawiera 234 kcal, w tym 13 g białka, 19 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (200 g) produktu McDonald's Big Mac?
1 porcja (200 g) produktu McDonald's Big Mac zawiera 468 kcal, w tym 26 g białka, 39 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (400 g) produktu McDonald's Big Mac?
2 porcje (400 g) produktu McDonald's Big Mac zawiera 936 kcal, w tym 51 g białka, 77 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (100 g) produktu McDonald's Big Mac?
½ porcji (100 g) produktu McDonald's Big Mac zawiera 234 kcal, w tym 13 g białka, 19 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (600 g) produktu McDonald's Big Mac?
3 porcje (600 g) produktu McDonald's Big Mac zawiera 1404 kcal, w tym 77 g białka, 116 g węglowodanów i 69 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (800 g) produktu McDonald's Big Mac?
4 porcje (800 g) produktu McDonald's Big Mac zawiera 1872 kcal, w tym 102 g białka, 155 g węglowodanów i 93 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu McDonald's Big Mac?
50 g produktu McDonald's Big Mac zawiera 117 kcal, w tym 6,4 g białka, 9,7 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu McDonald's Big Mac?
150 g produktu McDonald's Big Mac zawiera 351 kcal, w tym 19 g białka, 29 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172067 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
