Wiedz, co masz na talerzu
Makaronik
Kalorie i wartości odżywcze
nadziewane dżemem lub kremem
448
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany57 g
Tłuszcz19 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 448 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 57 g 21%
- Tłuszcz 19 g 24%
- Tłuszcze nasycone 2,5 g 13%
- Błonnik 2,9 g 10%
- Cukry 51 g —
- Sód 65,5 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 6,7 µg 1%
- Witamina C 2,1 mg 2%
- Witamina E 5,2 mg 35%
- Ryboflawina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacyna (B3) 1,3 mg 8%
- Witamina B6 0,13 mg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 81 mg 6%
- Żelazo 1,5 mg 8%
- Magnez 79,1 mg 19%
- Fosfor 111 mg 9%
- Potas 290 mg 6%
- Cynk 0,9 mg 8%
- Miedź 0,3 mg 33%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Jod 2 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 11 g | 57 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 5,5 g | 28 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 17 g | 85 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 22 g | 113 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 28 g | 141 g | 48 g |
Pytania o produkt: Makaronik
Ile kalorii ma 100 g produktu Makaronik?
100 g produktu Makaronik zawiera 448 kcal, w tym 11 g białka, 57 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Makaronik?
50 g produktu Makaronik zawiera 224 kcal, w tym 5,5 g białka, 28 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Makaronik?
150 g produktu Makaronik zawiera 672 kcal, w tym 17 g białka, 85 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Makaronik?
200 g produktu Makaronik zawiera 896 kcal, w tym 22 g białka, 113 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Makaronik?
250 g produktu Makaronik zawiera 1120 kcal, w tym 28 g białka, 141 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 23024 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
