Wiedz, co masz na talerzu
Makaron z pełnego ziarna orkiszu
Kalorie i wartości odżywcze
bez jajek, ugotowany
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 127 kcal —
- Białko 5,3 g 11%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 4 g 14%
- Cukry 0,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 5,3 g | 22 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,6 g | 11 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 7,9 g | 34 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 11 g | 45 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 13 g | 56 g | 2,3 g |
Podobne produkty
- Makaron z pełnego ziarna orkiszu z jajkiemsurowy353 kcal / 100 g
- Makaron orkiszowybez jajek, gotowany149 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty makaron orkiszowy jajecznygotowany125 kcal / 100 g
- Makaron pełnoziarnistybez jaj, gotowany130 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty makaron jajecznygotowany125 kcal / 100 g
- Świeży makaron bez jajekświeży, gotowany82 kcal / 100 g
- Suszony makaron jajecznygotowany w wodzie destylowanej, bez soli123 kcal / 100 g
- Biały makaron bez jajekgotowany146 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
- Grubo mielona orkiszowa kaszagotowana51 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Makaron z pełnego ziarna orkiszu
Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron z pełnego ziarna orkiszu?
100 g produktu Makaron z pełnego ziarna orkiszu zawiera 127 kcal, w tym 5,3 g białka, 22 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron z pełnego ziarna orkiszu?
50 g produktu Makaron z pełnego ziarna orkiszu zawiera 64 kcal, w tym 2,6 g białka, 11 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron z pełnego ziarna orkiszu?
150 g produktu Makaron z pełnego ziarna orkiszu zawiera 191 kcal, w tym 7,9 g białka, 34 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Makaron z pełnego ziarna orkiszu?
200 g produktu Makaron z pełnego ziarna orkiszu zawiera 254 kcal, w tym 11 g białka, 45 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Makaron z pełnego ziarna orkiszu?
250 g produktu Makaron z pełnego ziarna orkiszu zawiera 318 kcal, w tym 13 g białka, 56 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) E632232 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
