Wiedz, co masz na talerzu
Makaron z pełnego ziarna orkiszu
Kalorie i wartości odżywcze
bez jajek, surowy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 347 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 62 g 23%
- Tłuszcz 2,4 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 11 g 38%
- Cukry 1,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 14 g | 62 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6,9 g | 31 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 21 g | 93 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 28 g | 124 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 35 g | 156 g | 6 g |
Podobne produkty
- Makaron z pełnego ziarna orkiszu z jajkiemsurowy353 kcal / 100 g
- Makaron orkiszowybez jajek, surowy358 kcal / 100 g
- Makaron pełnoziarnisty51% pszenicy pełnoziarnistej, pozostała część wzbogacona semolina, suche361 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty makaron jajecznysurowy353 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty makaron orkiszowy jajecznygotowany125 kcal / 100 g
- Świeży makaron bez jajekświeży, surowy145 kcal / 100 g
- Bezglutenowy makaron jajecznysurowy369 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free dry338 kcal / 100 g
- Ziarna orkiszusurowe337 kcal / 100 g
- Świeży makaron jajecznysurowy283 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Makaron z pełnego ziarna orkiszu
Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron z pełnego ziarna orkiszu?
100 g produktu Makaron z pełnego ziarna orkiszu zawiera 347 kcal, w tym 14 g białka, 62 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron z pełnego ziarna orkiszu?
50 g produktu Makaron z pełnego ziarna orkiszu zawiera 174 kcal, w tym 6,9 g białka, 31 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron z pełnego ziarna orkiszu?
150 g produktu Makaron z pełnego ziarna orkiszu zawiera 521 kcal, w tym 21 g białka, 93 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Makaron z pełnego ziarna orkiszu?
200 g produktu Makaron z pełnego ziarna orkiszu zawiera 694 kcal, w tym 28 g białka, 124 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Makaron z pełnego ziarna orkiszu?
250 g produktu Makaron z pełnego ziarna orkiszu zawiera 868 kcal, w tym 35 g białka, 156 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) E632200 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
