Wiedz, co masz na talerzu

Łosoś

Kalorie i wartości odżywcze

z solą, cukrem i koperkiem, np. gravlax

166

kaloriekcal na 100 g

Białko19 g

Węglowodany3,1 g

Tłuszcz8,7 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	166	19 g	3,1 g	8,7 g
50 g	50 g	83	9,4 g	1,6 g	4,4 g
150 g	150 g	249	28 g	4,7 g	13 g
200 g	200 g	332	38 g	6,2 g	17 g
250 g	250 g	415	47 g	7,8 g	22 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Łosoś?

100 g produktu Łosoś zawiera 166 kcal, w tym 19 g białka, 3,1 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Łosoś?

50 g produktu Łosoś zawiera 83 kcal, w tym 9,4 g białka, 1,6 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Łosoś?

150 g produktu Łosoś zawiera 249 kcal, w tym 28 g białka, 4,7 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Łosoś?

200 g produktu Łosoś zawiera 332 kcal, w tym 38 g białka, 6,2 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Łosoś?

250 g produktu Łosoś zawiera 415 kcal, w tym 47 g białka, 7,8 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Źródło: slv 1285 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika