Wiedz, co masz na talerzu
Lokum
Kalorie i wartości odżywcze
bez orzechów
295
kaloriekcal na 100 g
Białko0,6 g
Węglowodany78 g
Tłuszcz0 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 295 kcal —
- Białko 0,6 g 1%
- Węglowodany 78 g 28%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 69 g —
- Sód 31 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
Składniki mineralne
- Wapń 10 mg 1%
- Żelazo 0,2 mg 1%
- Magnez 2 mg 0%
- Fosfor 7 mg 1%
- Potas 4 mg 0%
- Cynk 0,7 mg 6%
- Miedź 0,12 mg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 0,6 g | 78 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 0,3 g | 39 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 0,9 g | 117 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 1,2 g | 156 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 1,5 g | 195 g | 0 g |
Pytania o produkt: Lokum
Ile kalorii ma 100 g produktu Lokum?
100 g produktu Lokum zawiera 295 kcal, w tym 0,6 g białka, 78 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Lokum?
50 g produktu Lokum zawiera 148 kcal, w tym 0,3 g białka, 39 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Lokum?
150 g produktu Lokum zawiera 443 kcal, w tym 0,9 g białka, 117 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Lokum?
200 g produktu Lokum zawiera 590 kcal, w tym 1,2 g białka, 156 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Lokum?
250 g produktu Lokum zawiera 738 kcal, w tym 1,5 g białka, 195 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 17-122 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
