Wiedz, co masz na talerzu
lód na patyku lub nuggetsy z chrupiącą polewą
Kalorie i wartości odżywcze
na patyku lub w kawałkach, z chrupiącą polewą
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 358 kcal —
- Białko 2,1 g 4%
- Węglowodany 36 g 13%
- Tłuszcz 25 g 32%
- Tłuszcze nasycone 18 g 89%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 21 g —
- Sód 84 mg 4%
- Cholesterol 16 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 35 µg 4%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 2,3 mg 15%
- Witamina K 22,3 µg 19%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,55 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,3 mg 6%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0,09 µg 4%
- Cholina 45 mg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 63 mg 5%
- Żelazo 0 mg 0%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 57 mg 5%
- Potas 71 mg 2%
- Cynk 0,32 mg 3%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Selen 4 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 2,1 g | 36 g | 25 g |
| 1 porcja | 95 g | 340 | 2 g | 34 g | 24 g |
| 2 porcje | 190 g | 680 | 4 g | 68 g | 48 g |
| ½ porcji | 47,5 g | 170 | 1 g | 17 g | 12 g |
| 3 porcje | 285 g | 1020 | 6 g | 103 g | 72 g |
| 4 porcje | 380 g | 1360 | 8 g | 137 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 1,1 g | 18 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 3,2 g | 54 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 4,2 g | 72 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 5,3 g | 90 g | 63 g |
Podobne produkty
- Lody na patyku w polewie czekoladowejna patyku lub w batoniku, w polewie czekoladowej331 kcal / 100 g
- Lody na patykusmakowe, w polewie czekoladowej i okruszkach ciastek293 kcal / 100 g
- Lód w polewie czekoladowej na patykulub na patyku331 kcal / 100 g
- Lód w polewie czekoladowej lub karmelowej z orzechamimrożone, w polewie czekoladowej lub karmelowej, z orzechami323 kcal / 100 g
- Lodowy baton czekoladowy354 kcal / 100 g
- Baton lodowynadziewany lodami i karmelem, oblany czekoladą347 kcal / 100 g
- Mleczne lody waniliowew polewie z gorzkiej czekolady411 kcal / 100 g
- Niskotłuszczowe lody mleczne na patyku147 kcal / 100 g
- Mrożony deser o smaku czekolady mlecznejna patyku118 kcal / 100 g
Pytania o produkt: lód na patyku lub nuggetsy z chrupiącą polewą
Jak długo przed jedzeniem wyjąć lód na patyku z zamrażarki?
Wyjmij go tuż przed podaniem — zwykle wystarczy minuta lub dwie, żeby polewa przestała być bardzo twarda, a lód nadal trzymał kształt. Po dłuższym czasie zacznie kapać, zwłaszcza w ciepłym pomieszczeniu.
Jak przechowywać lód na patyku, żeby polewa pozostała chrupiąca?
Trzymaj go w zamrażarce, najlepiej w oryginalnym opakowaniu i z dala od produktów o intensywnym zapachu. Po rozmrożeniu nie zamrażaj go ponownie: kryształki lodu mogą pogorszyć konsystencję, a polewa straci chrupkość.
Jak podać lód na patyku jako deser?
Podaj go od razu po wyjęciu z zamrażarki, na schłodzonym talerzyku; pasują do niego świeże maliny, truskawki albo plasterki banana. Możesz też pokruszyć go na kawałki i dodać do miseczki z owocami tuż przed podaniem.
Czym różni się lód na patyku z chrupiącą polewą od lodów mlecznych w polewie owocowej?
Lody mleczne w polewie owocowej mają 134 kcal i 3,5 g tłuszczu na 100 g, a ten lód ma 358 kcal i 25 g tłuszczu. Polewa owocowa jest zwykle miękka, natomiast chrupiąca polewa pęka przy gryzieniu.
Ile waży typowy lód na patyku?
Typowa porcja waży około 95 g; taka porcja ma 340 kcal. Rzeczywisty rozmiar łatwo ocenić po masie podanej na opakowaniu.
Jak wybrać lód na patyku z chrupiącą polewą?
Wybierz opakowanie, które nie jest uszkodzone ani wyraźnie oblodzone w środku — gruba warstwa szronu może świadczyć o rozmrożeniu i ponownym zamrożeniu. Jeśli zależy ci na chrupiącej polewie, unikaj lodów, które zmiękły podczas transportu.
Czy lód na patyku można podać małemu dziecku?
U małego dziecka patyk i twarde kawałki polewy stwarzają ryzyko zadławienia. Nie podawaj lodu bez nadzoru; bezpieczniej zdjąć go z patyka i poczekać, aż lekko zmięknie.
Źródło: USDA FoodData Central 171294 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
