Wiedz, co masz na talerzu
Light salami
Kalorie i wartości odżywcze
22% fat
281
kaloriekcal na 100 g
Białko24 g
Węglowodany0,2 g
Tłuszcz19 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 281 kcal —
- Białko 24 g 48%
- Węglowodany 0,2 g 0%
- Tłuszcz 19 g 24%
- Tłuszcze nasycone 7,7 g 39%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 0,2 g —
- Sód 1298 mg 56%
- Cholesterol 66,3 mg 22%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 13,7 µg 2%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,34 µg 2%
- Witamina E 0,57 mg 4%
- Witamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,47 mg 39%
- Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacyna (B3) 6 mg 38%
- Witamina B6 0,49 mg 29%
- Foliany (B9) 8,8 µg 2%
- Witamina B12 1,4 µg 57%
Składniki mineralne
- Wapń 22,4 mg 2%
- Żelazo 2,4 mg 13%
- Magnez 39,7 mg 9%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potas 433 mg 9%
- Cynk 3,3 mg 30%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 19,1 µg 35%
- Jod 4 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 24 g | 0,2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 12 g | 0,1 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 36 g | 0,3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 48 g | 0,4 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 60 g | 0,5 g | 48 g |
Podobne produkty
- Light Lauantai sausageslicing, 10% fat, average146 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Light Balkan sausageslicing, 10% fat156 kcal / 100 g
- Ham sausageslicing, 16% fat177 kcal / 100 g
- Sausageslicing, low salt, fat 3.5%103 kcal / 100 g
- Lauantai sausageslicing, 17% fat, average of industrial products193 kcal / 100 g
- Balkan sausageslicing, 21.5% fat252 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Jahti sausageslicing, 17% fat, average of industrial products216 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light179 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Light salami
Ile kalorii ma 100 g produktu Light salami?
100 g produktu Light salami zawiera 281 kcal, w tym 24 g białka, 0,2 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Light salami?
50 g produktu Light salami zawiera 141 kcal, w tym 12 g białka, 0,1 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Light salami?
150 g produktu Light salami zawiera 422 kcal, w tym 36 g białka, 0,3 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Light salami?
200 g produktu Light salami zawiera 562 kcal, w tym 48 g białka, 0,4 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Light salami?
250 g produktu Light salami zawiera 703 kcal, w tym 60 g białka, 0,5 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33845 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
