Wiedz, co masz na talerzu
Leszcz pospolity
Kalorie i wartości odżywcze
głęboko mrożony, duszony
87
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz3,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 87 kcal —
- Białko 15 g 29%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3,1 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 15 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 7,3 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 22 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 29 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 37 g | 0 g | 7,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Leszcz pospolity
Ile kalorii ma 100 g produktu Leszcz pospolity?
100 g produktu Leszcz pospolity zawiera 87 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Leszcz pospolity?
50 g produktu Leszcz pospolity zawiera 44 kcal, w tym 7,3 g białka, 0 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Leszcz pospolity?
150 g produktu Leszcz pospolity zawiera 131 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Leszcz pospolity?
200 g produktu Leszcz pospolity zawiera 174 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Leszcz pospolity?
250 g produktu Leszcz pospolity zawiera 218 kcal, w tym 37 g białka, 0 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T502252 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
