Wiedz, co masz na talerzu
Leszcz
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany w niewielkiej ilości płynu
82
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz2,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 82 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 2,9 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 14 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 6,9 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 21 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 28 g | 0 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 35 g | 0 g | 7,4 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Leszcz
Ile kalorii ma 100 g produktu Leszcz?
100 g produktu Leszcz zawiera 82 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Leszcz?
50 g produktu Leszcz zawiera 41 kcal, w tym 6,9 g białka, 0 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Leszcz?
150 g produktu Leszcz zawiera 123 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Leszcz?
200 g produktu Leszcz zawiera 164 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Leszcz?
250 g produktu Leszcz zawiera 205 kcal, w tym 35 g białka, 0 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T502132 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
