Wiedz, co masz na talerzu

Kropatka

Kalorie i wartości odżywcze

tylko mięso, pieczone, ważone z kością

127
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz4,3 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 127 kcal —
  • Białko 22 g 44%
  • Węglowodany 0 g 0%
  • Tłuszcz 4,3 g 6%
  • Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 60 mg 3%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina C 0 mg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 28 mg 2%
  • Żelazo 4,6 mg 26%
  • Magnez 22 mg 5%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Potas 240 mg 5%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g12722 g0 g4,3 g
50 g50 g6411 g0 g2,2 g
150 g150 g19133 g0 g6,5 g
200 g200 g25444 g0 g8,6 g
250 g250 g31855 g0 g11 g

Pytania o produkt: Kropatka

Ile kalorii ma 100 g produktu Kropatka?

100 g produktu Kropatka zawiera 127 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kropatka?

50 g produktu Kropatka zawiera 64 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kropatka?

150 g produktu Kropatka zawiera 191 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kropatka?

200 g produktu Kropatka zawiera 254 kcal, w tym 44 g białka, 0 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kropatka?

250 g produktu Kropatka zawiera 318 kcal, w tym 55 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 18-382 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika