Wiedz, co masz na talerzu
Kotlety z ciecierzycy
Kalorie i wartości odżywcze
smażone, domowe
210
kaloriekcal na 100 g
Białko8,8 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz9,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 210 kcal —
- Białko 8,8 g 18%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 9,6 g 12%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
- Błonnik 11 g 38%
- Cukry 1,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 8,8 g | 17 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 4,4 g | 8,6 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 13 g | 26 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 18 g | 34 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 22 g | 43 g | 24 g |
Podobne produkty
- Kotlety falafel z ciecierzycysmażone w głębokim tłuszczu, domowe158 kcal / 100 g
- Kotlet falafel z ciecierzycysmażona w głębokim tłuszczu220 kcal / 100 g
- Kotlet warzywny z ciecierzycą i orzeszkami ziemnymiz ciecierzycą, orzeszkami ziemnymi, gotowany237 kcal / 100 g
- Wegański kotlet z soczewicysmażony158 kcal / 100 g
- Kotlety wątrobowesmażone, domowe146 kcal / 100 g
- Wegański kotlet warzywnywegański, smażony152 kcal / 100 g
- Krokiety z ciecierzycy falafelsmażone257 kcal / 100 g
- Wegańskie kotleciki owsianesmażone265 kcal / 100 g
- Grillowany burger z ciecierzycyz oliwą z oliwek, z solą154 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kotlety z ciecierzycy
Ile kalorii ma 100 g produktu Kotlety z ciecierzycy?
100 g produktu Kotlety z ciecierzycy zawiera 210 kcal, w tym 8,8 g białka, 17 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kotlety z ciecierzycy?
50 g produktu Kotlety z ciecierzycy zawiera 105 kcal, w tym 4,4 g białka, 8,6 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kotlety z ciecierzycy?
150 g produktu Kotlety z ciecierzycy zawiera 315 kcal, w tym 13 g białka, 26 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kotlety z ciecierzycy?
200 g produktu Kotlety z ciecierzycy zawiera 420 kcal, w tym 18 g białka, 34 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kotlety z ciecierzycy?
250 g produktu Kotlety z ciecierzycy zawiera 525 kcal, w tym 22 g białka, 43 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: slv 6403 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
