Wiedz, co masz na talerzu
Kotlet warzywny lub z soczewicy
Kalorie i wartości odżywcze
z sałatą, domowy
171
kaloriekcal na 100 g
Białko6,7 g
Węglowodany26 g
Tłuszcz3,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 171 kcal —
- Białko 6,7 g 13%
- Węglowodany 26 g 10%
- Tłuszcz 3,4 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
- Błonnik 3,9 g 14%
- Cukry 5,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 6,7 g | 26 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 3,4 g | 13 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 10 g | 39 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 13 g | 52 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 17 g | 66 g | 8,5 g |
Podobne produkty
- Wegański kotlet z soczewicysmażony158 kcal / 100 g
- Kotlet z soczewicysmażone na oleju roślinnym, domowej roboty199 kcal / 100 g
- Hamburger z wołowym kotletem i sałatądomowy165 kcal / 100 g
- Burger warzywnykotlet sojowy, z sałatą, sieć fast food236 kcal / 100 g
- Wegański kotlet warzywnywegański, smażony152 kcal / 100 g
- Roślinny burger lub stek z soczewicy soi i warzywwstępnie zapakowany170 kcal / 100 g
- Burger wegetariańskiz fasoli, smażony na tłuszczu189 kcal / 100 g
- Hamburger z wołowym kotletem bekonem i sałatądomowy185 kcal / 100 g
- Kotlet warzywny z burakiemz burakiem, smażony108 kcal / 100 g
- Wegetariański klops lub kotlety197 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kotlet warzywny lub z soczewicy
Ile kalorii ma 100 g produktu Kotlet warzywny lub z soczewicy?
100 g produktu Kotlet warzywny lub z soczewicy zawiera 171 kcal, w tym 6,7 g białka, 26 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kotlet warzywny lub z soczewicy?
50 g produktu Kotlet warzywny lub z soczewicy zawiera 86 kcal, w tym 3,4 g białka, 13 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kotlet warzywny lub z soczewicy?
150 g produktu Kotlet warzywny lub z soczewicy zawiera 257 kcal, w tym 10 g białka, 39 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kotlet warzywny lub z soczewicy?
200 g produktu Kotlet warzywny lub z soczewicy zawiera 342 kcal, w tym 13 g białka, 52 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kotlet warzywny lub z soczewicy?
250 g produktu Kotlet warzywny lub z soczewicy zawiera 428 kcal, w tym 17 g białka, 66 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F010501 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
