Wiedz, co masz na talerzu
Kieszonki ziemniaczane
Kalorie i wartości odżywcze
z nadzieniem z serka śmietankowego, głęboko mrożone, pieczone
282
kaloriekcal na 100 g
Białko4 g
Węglowodany32 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 282 kcal —
- Białko 4 g 8%
- Węglowodany 32 g 12%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 4,9 g 24%
- Błonnik 1,9 g 7%
- Cukry 2,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 4 g | 32 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 2 g | 16 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 6 g | 48 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 8,1 g | 64 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 10 g | 80 g | 37 g |
Podobne produkty
- Krokiety ziemniaczanegłęboko mrożone180 kcal / 100 g
- Gratin ziemniaczanyze śmietaną serową, podgrzany, produkt mrożony158 kcal / 100 g
- Placki ziemniaczanegłęboko mrożone, smażone w głębokim tłuszczu214 kcal / 100 g
- Kuleczki ziemniaczanemrożone, podgrzane w piekarniku192 kcal / 100 g
- Dumpling z nadzieniem ziemniaczanym lub serowymmrożone195 kcal / 100 g
- Rösti ziemniaczane z bekonemgłęboko mrożone, pieczone323 kcal / 100 g
- Ziemniaki pokrojone w kostkęprodukt mrożony81 kcal / 100 g
- Krokiet ziemniaczanypodgrzany produkt mrożony177 kcal / 100 g
- Rösti ziemniaczanesmażone tarte ziemniaki, głęboko mrożone207 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kieszonki ziemniaczane
Ile kalorii ma 100 g produktu Kieszonki ziemniaczane?
100 g produktu Kieszonki ziemniaczane zawiera 282 kcal, w tym 4 g białka, 32 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kieszonki ziemniaczane?
50 g produktu Kieszonki ziemniaczane zawiera 141 kcal, w tym 2 g białka, 16 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kieszonki ziemniaczane?
150 g produktu Kieszonki ziemniaczane zawiera 423 kcal, w tym 6 g białka, 48 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kieszonki ziemniaczane?
200 g produktu Kieszonki ziemniaczane zawiera 564 kcal, w tym 8,1 g białka, 64 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kieszonki ziemniaczane?
250 g produktu Kieszonki ziemniaczane zawiera 705 kcal, w tym 10 g białka, 80 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) K311262 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika