Wiedz, co masz na talerzu

Kieszonki ziemniaczane

Kalorie i wartości odżywcze

z nadzieniem z serka śmietankowego, głęboko mrożone

215

kaloriekcal na 100 g

Białko3,1 g

Węglowodany24 g

Tłuszcz11 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	215	3,1 g	24 g	12 g
50 g	50 g	108	1,6 g	12 g	5,7 g
150 g	150 g	323	4,7 g	36 g	17 g
200 g	200 g	430	6,2 g	48 g	23 g
250 g	250 g	538	7,8 g	60 g	29 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kieszonki ziemniaczane?

100 g produktu Kieszonki ziemniaczane zawiera 215 kcal, w tym 3,1 g białka, 24 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kieszonki ziemniaczane?

50 g produktu Kieszonki ziemniaczane zawiera 108 kcal, w tym 1,6 g białka, 12 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kieszonki ziemniaczane?

150 g produktu Kieszonki ziemniaczane zawiera 323 kcal, w tym 4,7 g białka, 36 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kieszonki ziemniaczane?

200 g produktu Kieszonki ziemniaczane zawiera 430 kcal, w tym 6,2 g białka, 48 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kieszonki ziemniaczane?

250 g produktu Kieszonki ziemniaczane zawiera 538 kcal, w tym 7,8 g białka, 60 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) K311200 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika