Wiedz, co masz na talerzu
Kiełbasa merguez z wołowiny i baraniny
Kalorie i wartości odżywcze
ugotowane
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 283 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 1,8 g 1%
- Tłuszcz 22 g 28%
- Tłuszcze nasycone 12 g 60%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1,6 g —
- Sód 930 mg 40%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 69,7 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacyna (B3) 4,7 mg 29%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,26 mg 5%
- Witamina B6 0,24 mg 14%
- Witamina B12 1,5 µg 60%
Składniki mineralne
- Wapń 38 mg 3%
- Żelazo 2 mg 11%
- Magnez 22,8 mg 5%
- Fosfor 128 mg 10%
- Potas 513 mg 11%
- Cynk 3,3 mg 30%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Jod 25 µg 17%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 20 g | 1,8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 9,9 g | 0,9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 30 g | 2,7 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 40 g | 3,6 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 50 g | 4,5 g | 55 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kiełbasa merguez z wołowiny i baraniny
Ile kalorii ma 100 g produktu Kiełbasa merguez z wołowiny i baraniny?
100 g produktu Kiełbasa merguez z wołowiny i baraniny zawiera 283 kcal, w tym 20 g białka, 1,8 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kiełbasa merguez z wołowiny i baraniny?
50 g produktu Kiełbasa merguez z wołowiny i baraniny zawiera 142 kcal, w tym 9,9 g białka, 0,9 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kiełbasa merguez z wołowiny i baraniny?
150 g produktu Kiełbasa merguez z wołowiny i baraniny zawiera 425 kcal, w tym 30 g białka, 2,7 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kiełbasa merguez z wołowiny i baraniny?
200 g produktu Kiełbasa merguez z wołowiny i baraniny zawiera 566 kcal, w tym 40 g białka, 3,6 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kiełbasa merguez z wołowiny i baraniny?
250 g produktu Kiełbasa merguez z wołowiny i baraniny zawiera 708 kcal, w tym 50 g białka, 4,5 g węglowodanów i 55 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 30155 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
