Wiedz, co masz na talerzu
Kaszanka
Kalorie i wartości odżywcze
z kaszą jęczmienną
206
kaloriekcal na 100 g
Białko7,2 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 206 kcal —
- Białko 7,2 g 14%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 13 g 16%
- Tłuszcze nasycone 4,5 g 23%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 0,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 7,2 g | 15 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 3,6 g | 7,4 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 11 g | 22 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 14 g | 29 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 18 g | 37 g | 32 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kaszanka
Ile kalorii ma 100 g produktu Kaszanka?
100 g produktu Kaszanka zawiera 206 kcal, w tym 7,2 g białka, 15 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kaszanka?
50 g produktu Kaszanka zawiera 103 kcal, w tym 3,6 g białka, 7,4 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kaszanka?
150 g produktu Kaszanka zawiera 309 kcal, w tym 11 g białka, 22 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kaszanka?
200 g produktu Kaszanka zawiera 412 kcal, w tym 14 g białka, 29 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kaszanka?
250 g produktu Kaszanka zawiera 515 kcal, w tym 18 g białka, 37 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) W384200 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
