Wiedz, co masz na talerzu
Kapusta pekińska
Kalorie i wartości odżywcze
duszona, z tartym serem
56
kaloriekcal na 100 g
Białko2,1 g
Węglowodany1,4 g
Tłuszcz4,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 56 kcal —
- Białko 2,1 g 4%
- Węglowodany 1,4 g 1%
- Tłuszcz 4,3 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 1,7 g 6%
- Cukry 1,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,1 g | 1,4 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,1 g | 0,7 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3,2 g | 2,1 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 4,2 g | 2,8 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 5,3 g | 3,5 g | 11 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kapusta pekińska
Ile kalorii ma 100 g produktu Kapusta pekińska?
100 g produktu Kapusta pekińska zawiera 56 kcal, w tym 2,1 g białka, 1,4 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kapusta pekińska?
50 g produktu Kapusta pekińska zawiera 28 kcal, w tym 1,1 g białka, 0,7 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kapusta pekińska?
150 g produktu Kapusta pekińska zawiera 84 kcal, w tym 3,2 g białka, 2,1 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kapusta pekińska?
200 g produktu Kapusta pekińska zawiera 112 kcal, w tym 4,2 g białka, 2,8 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kapusta pekińska?
250 g produktu Kapusta pekińska zawiera 140 kcal, w tym 5,3 g białka, 3,5 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X533042 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
