Wiedz, co masz na talerzu

Kanapka McChicken

Kalorie i wartości odżywcze

mcdonald's, bez majonezu

240
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany30 g
Tłuszcz8,5 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 240 kcal —
  • Białko 11 g 22%
  • Węglowodany 30 g 11%
  • Tłuszcz 8,5 g 11%
  • Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
  • Błonnik 1,4 g 5%
  • Cukry 4,2 g —
  • Sód 555 mg 24%
  • Cholesterol 22 mg 7%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina C 0,9 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,23 mg 20%
  • Ryboflawina (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacyna (B3) 4,4 mg 27%
  • Foliany (B9) 72 µg 18%
  • Witamina B12 0,17 µg 7%

Składniki mineralne

  • Wapń 96 mg 7%
  • Żelazo 1,8 mg 10%
  • Magnez 20 mg 5%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Potas 184 mg 4%
  • Cynk 0,75 mg 7%
  • Miedź 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,29 mg 13%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g24011 g30 g8,5 g
1 porcja138 g33115 g41 g12 g
2 porcje276 g66231 g82 g23 g
½ porcji69 g1667,6 g20 g5,8 g
3 porcje414 g99446 g122 g35 g
4 porcje552 g132561 g163 g47 g
50 g50 g1205,5 g15 g4,2 g
150 g150 g36017 g44 g13 g
200 g200 g48022 g59 g17 g
250 g250 g60028 g74 g21 g

Pytania o produkt: Kanapka McChicken

Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka McChicken?

100 g produktu Kanapka McChicken zawiera 240 kcal, w tym 11 g białka, 30 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (138 g) produktu Kanapka McChicken?

1 porcja (138 g) produktu Kanapka McChicken zawiera 331 kcal, w tym 15 g białka, 41 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (276 g) produktu Kanapka McChicken?

2 porcje (276 g) produktu Kanapka McChicken zawiera 662 kcal, w tym 31 g białka, 82 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (69 g) produktu Kanapka McChicken?

½ porcji (69 g) produktu Kanapka McChicken zawiera 166 kcal, w tym 7,6 g białka, 20 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (414 g) produktu Kanapka McChicken?

3 porcje (414 g) produktu Kanapka McChicken zawiera 994 kcal, w tym 46 g białka, 122 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (552 g) produktu Kanapka McChicken?

4 porcje (552 g) produktu Kanapka McChicken zawiera 1325 kcal, w tym 61 g białka, 163 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka McChicken?

50 g produktu Kanapka McChicken zawiera 120 kcal, w tym 5,5 g białka, 15 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka McChicken?

150 g produktu Kanapka McChicken zawiera 360 kcal, w tym 17 g białka, 44 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Źródło: USDA FoodData Central 173306 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika